Caminar con regularidad, subir y bajar escaleras, realizar estiramientos, cuidar el jardín o el huerto, hacer las tareas de la casa, son algunas de las actividades diarias en las que la persona de edad avanzada tiene que invertir su tiempo. La actividad física es una herramienta de salud de cualquier edad. Un estilo de vida […]
La prolongada intervención de los cuidadores no profesionales dedicados al cuidado de un familiar produce un enorme desgaste en el tiempo. Estas personas soportan un alto nivel de carga emocional y física que repercute muy directamente en su vida familiar, de pareja, tiempo libre, en sus relaciones sociales… El desgaste producido por una actividad repetitiva […]
Hoy cumplir este sueño es posible. Vivir en una ciudad como Madrid o Barcelona no es un problema para acceder a un espacio al aire libre. Cultivar hortalizas en una gran urbe no es una utopía, esto es posible gracias a numerosos proyectos tanto privados como municipales. Curiosamente una actividad impensable en los años 60 […]
La protección de las personas dependientes es un reconocimiento llevado a cabo a través de distintas organizaciones europeas e internacionales. El gasto social en políticas de personas dependientes ha crecido de manera sostenida en las últimas décadas y se observa una evolución en la racionalización de los gastos sociales destinados a dicho fín. La Ley […]
De una forma muy figurada leer y escribir nos pone “distancia” de los síntomas de la demencia; no es algo inmediato, pero si es cierto que la lectura y la escritura son habilidades cognitivas que requieren de una clara intervención cerebral que con una práctica continua nos va a frenar el avance del deterioro cognitivo […]
La imagen actual de las personas mayores va cambiando con el paso del tiempo, se potencia una imagen de personas activas y saludables que muestra una tercera edad diferente; no obstante, los medios de comunicación con ciertas noticias muestran un perfil de personas en declive, pasivas, vulnerables y poco saludables, especialmente a la hora de […]
La orientación a la realidad es una técnica que se viene usando desde la década de los años 60 para personas que tienen un deterioro cognitivo. Se trata de facilitar la orientación espacial temporal y de ubicación que tienen consigo mismos, con el fin de aliviar la sensación de desorientación que sobreviene como consecuencia de […]
En mi entorno familiar mi abuela tuvo Parkinson y no había los tratamientos que hay hoy en día; en la actualidad mi madre fue diagnosticada durante más de 8 años con temblor ortostático, es un movimiento involuntario que se produce fundamentalmente al estar de pie y quieto, si estás en reposo, tumbado o sentado los […]
Cuando ves a una persona mayor con su perro en un parque es muy difícil que pase inadvertida la escena, personalmente me produce un fuerte sentimiento de ternura, resulta muy gratificante ver a ese perro fiel, a veces tan mayor como la persona que le acompaña, totalmente acompasado a los movimientos de su amo y […]
En algunas ocasiones la población anciana busca solucionar sus problemas de salud visitando varios especialistas para eliminar un síntoma físico, en otras recurren a la automedicación, sin darse cuenta se exponen al efecto de sobremedicación. Es importante sensibilizarles sobre la correcta y adecuada administración de los medicamentos, ya que factores socioculturales o patrones en su […]
